A vida é muito curta para esperar. Faça acontecer!

Se você já passou dos 50, com certeza já ouviu ou mesmo disse a frase:
 “A vida é muito curta…”. É como se houvesse uma intenção de nos advertir sobre a necessidade de buscarmos o que é essencial, aquilo que faz sentido a nossa vida.

Estamos sempre correndo atrás do fundamental, do urgente, daquilo que sustenta nossa condição de ser. Mas será que isso é o essencial?…

Cuidamos da carreira, do trabalho, da família, do patrimônio, da condição financeira, tudo isso é fundamental, são as ferramentas que nos ajudam a chegar aonde queremos.

Mas, essencial é tudo aquilo que faz com que a vida não se torne pequena. Essencial é o que nos faz transbordar, ter esperança, sonhar…
É poder compartilhar amizade, fraternidade, o afeto, a felicidade.

E então eu te pergunto, será que você tem cuidado só do urgente, deixando o importante de lado? Na sua lista de prioridades só tem o fundamental ou você deixa espaço para o essencial?

É interessante pensar em como cuidamos de nós, ou não…. Vou dar um exemplo comum, a grande maioria das pessoas que adquirem um carro fazem manutenções preventivas, obedecendo fielmente às recomendações de fábrica, garantindo assim o bom funcionamento do veículo. Entretanto, quando se trata da nossa saúde, somos negligentes quanto às manutenções (check-ups) e não pensamos nisso, até aparecer uma doença ou sinais de mau funcionamento.

Envelhecer é um processo que se inicia assim que nascemos e perdura por toda nossa jornada de vida. Assim, não devemos esperar a idade chegar ou as doenças aparecerem para nos cuidarmos. Não se trata de beleza ou estética, mas cuidar preventivamente para vivermos com plenitude.

Sabemos que a idade pode contribuir para o desenvolvimento de algumas patologias, já que o corpo não responde mais com tanta eficiência ao combate delas, porém é preciso desmistificar que isso seja irreversível. O envelhecimento impõe certos limites, mas a medicina hoje potencializa a prevenção de muitas doenças, quando feita no tempo certo!

Os exames laboratoriais funcionam como indicadores do funcionamento de nosso corpo e a frequência desse monitoramento auxilia o médico a prevenir e corrigir os problemas em tempo hábil.

Os check-ups podem (e devem) ser feitos desde criança até a posteridade, apenas se levando em conta que, para cada fase ou situação os exames terão suas especificações. Seu médico poderá orientá-lo.

Lembrando sempre que uma boa saúde implica em bons hábitos alimentares, beber muita água, atividades físicas, boa qualidade de sono e socialização.

E que nossa vida seja repleta daquilo que nos faz bem.

VAMOS FAZER ACONTECER?…

Dra. Silvia Saullo

Patologista Clínica/ Clínica Médica